很多朋友，尤其是生活在北方的朋友经常会患上慢性咽炎，当温度发生变化或者天气干燥时，嗓子会表现得非常难受。经常性的咳嗽不仅会影响我们的外在形象，同时也严重影响到我们的日常生活，会让我们觉得很是烦闷，不仅仅影响到工作，还影响到我们的生活质量。那么患上慢性咽炎该怎么办呢？

　　慢性咽炎怎么办？4个生活小建议送给你！

 

　　1、多喝水

 

　　对于慢性咽炎，中医上讲究三分靠治，七分靠养。如果我们患上慢性咽炎，适当的药物治疗是很有必要的，但更为重要的是我们在日常生活中去养护我们的身体。要保护好她让她处于一种舒适的状态时，我们的疾病可能就得到了缓解。对于慢性咽炎来说，多喝水是非常重要的，充足的水分可以让我们的嗓子得到有效的缓解，日积月累我们的慢性咽炎就会得到很好的缓解。

 

　　2、适宜的温度与湿度

 

　　我们的咽部对于温度与湿度的感知是非常敏感的，如果我们所处环境的温度与湿度比较极端，或者是发生较大变化时，我们的咽部往往会做出一些相应的反应。如果我们患上了慢性咽炎，我们可以通过调节我们室内的温度与湿度来达到让自己跟舒缓的目的，当室内的温度与湿度达到一个合理的范围时，我们的咽部就不会受到很大的刺激，就不会经常性的影响到我们的日常生活。

 

　　3、适当的饮食

 

　　我们的饮食习惯对我们的身体有着非常大的影响，如果你存在慢性咽炎的状况，那么一定要注意自己的饮食习惯，在生活中多食用一些清爽去火的食物，一些比较刺激辛辣的食物一定要尽可能的避免。刺激辛辣的食物对我们的咽喉有着很大的伤害，如果患上慢性咽炎，我们要尽可能的多食用一些蔬菜水果，来滋养我们的身体，而不是食用一些刺激辛辣的食物来伤害我们的身体。

 

　　4、关注口腔卫生

 

　　很多人可能没有意识到口腔卫生对于咽喉也有很重要的作用，一个良好的口腔卫生对于慢性咽炎的治疗与预防也有很好的作用，如果长期处于口腔不卫生的状况，可能会大大增加我们咽喉疾病的发生概率。学会勤刷牙和正确的刷牙方式是我们每个人的必修课，关注口腔卫生，关爱我们自己。

 

　　咽炎应该怎么办？

 

　　可采用光波理疗

 

　　治疗项目：红光、氦氖激光、微波

 

　　治疗原理：能够激活或诱导T、B淋巴细胞和巨噬细胞产生细胞因子，通过淋巴细胞皂循环而活化全身免疫系统，增强巨噬细胞能力，提高非特异性免疫和特异性免疫作用，可抑制或降低炎症致痛作用，改善局部血液循环、激活脑内啡肽系统、抑制神经系统传导、激活下行抑制系统、组织修复、生物调节。治疗优势：安全、无痛苦

 

　　适宜人群：各类咽炎患者的物理治疗，及术后恢复理疗雾化治疗原理：将我院专用于急性咽炎/单纯性咽炎/慢性肥厚性咽炎/萎缩性咽炎的雾化药物方(溶液或粉末)分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，并进入呼吸道，达到洁净气道，消肿的目的治疗优势：治疗方式温和、绿色，对身体无损伤适宜各类咽炎患者的保守治疗，及术后恢复理疗

 

　　穴位注射：仁品医生专家组多年临床研究的成果，以中医激活、修复、再生的治疗原理，利用针刺刺激和药物的性能及对穴位的渗透作用相结合，从而达到治疗咽炎的目的治疗优势：内外兼顾，全身治疗，改善咽喉状况适宜各类咽炎患者的中医治疗

 

　　淋巴滤泡消融术：用低温等离子手术消融滤泡组织，疼痛较轻，术中创面小，术后恢复快。治疗优势：微创手术、不损伤粘膜及周围临近组织，不影响进食，随治随走。适宜有异物感的患者，肥厚性咽炎，或伴有淋巴滤泡增生患者

 

　　仁品耳鼻喉专科医院提醒您，如若发生疾病，建议前往正规的耳鼻咽喉科，不要病急乱投医。市场上有很多人会瞄准一些患者受该症折磨太过长久而乱投医，如果您还想了解比较详细的治疗方案，请在线联系025-85262032。

　　拾景焱鼻科主任

 

　　医生简介：毕业于徐州医科大学，从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作三十余年。擅长鼻部、咽喉部疑难杂症的诊断与治疗。

 

　　专业擅长：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、小儿鼻炎、咽炎、扁桃体炎、声带疾病。